ผิวกระจ่างใสด้วยการทำโปรแกรมวิตามิน ดีจริงไหม? ต้องรู้อะไรก่อนทำ

81 จำนวนผู้เข้าชม |

ผิวกระจ่างใสด้วยการทำโปรแกรมวิตามิน ดีจริงไหม? ต้องรู้อะไรก่อนทำ

ทุกวันนี้แดดแรง มลภาวะเยอะ จนผิวดูหมองคล้ำ ทำให้หลายคนมองหาวิธีดูแลผิวให้กระจ่างใสขึ้น หนึ่งในวิธีที่ได้รับความนิยมก็คือการทำโปรแกรมวิตามินผิว ซึ่งมีคนสงสัยกันเยอะว่า ทำแล้วผิวกระจ่างใสขึ้นจริงไหม ? ปลอดภัยหรือเปล่า ? วันนี้เราจะมาไขข้อสงสัย พร้อมแนะนำวิธีดูแลผิวให้กระจ่างใสขึ้นแบบเห็นผลจริง

การทำโปรแกรมวิตามินผิว คืออะไร ?
การทำโปรแกรมวิตามินผิว คือ การเติมสารบำรุงเข้าสู่ร่างกายโดยตรง เช่น วิตามินซี หรือสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยให้ผิวดูสดใสขึ้น วิธีนี้ใช้เวลาในการเห็นการเปลี่ยนแปลงไม่นานเท่ากับการทาครีมหรือรับประทานอาหารเสริม เพราะสารบำรุงเข้าสู่ร่างกายโดยตรง

แต่ต้องเข้าใจก่อนว่า การทำโปรแกรมวิตามินผิวไม่ได้เปลี่ยนสีผิวตามธรรมชาติ เพียงแต่ช่วยให้ผิวดูสดใส เปล่งปลั่งขึ้น หากใครมีผิวที่คล้ำโดยพันธุกรรม ก็อาจไม่ได้ขาวขึ้นอย่างที่หลายคนคาดหวัง

การทำโปรแกรมวิตามินผิว ทำให้ผิวกระจ่างใส จริงไหม ?
หลักการทำงานของวิตามินซีและสารต้านอนุมูลอิสระ คือ ช่วยลดการสร้างเม็ดสีเมลานิน ซึ่งเป็นตัวการทำให้ผิวหมองคล้ำ เมื่อได้รับอย่างต่อเนื่อง ผิวจึงดูกระจ่างใสขึ้น จุดด่างดำดูจางลง แต่ระดับความกระจ่างใสที่ได้ ขึ้นอยู่กับสภาพผิวของแต่ละคน บางคนอาจจะเห็นถึงการเปลี่ยนแปลงหลังทำในเวลาไม่นานเกินไป บางคนอาจต้องใช้เวลานานกว่า และถ้าไม่ได้ดูแลผิวให้ดี เช่น ไม่ใช้ครีมกันแดด หรือยังโดนแดดแรงเป็นประจำ การเปลี่ยนแปลงหลังทำก็อาจอยู่ได้ไม่นาน

ต้องทำบ่อยแค่ไหนถึงจะเห็นผล ?
โดยปกติแล้ว หลังทำครั้งแรก จะเริ่มเห็นการเปลี่ยนแปลงประมาณ 3 - 7 วัน และเริ่มรู้สึกว่าผิวดูชุ่มชื้นขึ้น กระจ่างใสขึ้นประมาณ 1 - 2 สัปดาห์ ในช่วงแรกอาจต้องทำ สัปดาห์ละครั้ง และค่อย ๆ เว้นระยะเป็นทุก 2 สัปดาห์ หรือเดือนละครั้งเพื่อคงผลลัพธ์

ใครบ้างที่ไม่ควรทำโปรแกรมวิตามินผิว ?
หญิงตั้งครรภ์ หรือให้นมบุตร
ผู้ที่มีโรคประจำตัวบางชนิด เช่น โรคหัวใจ โรคไต หรือโรคเลือดผิดปกติ
ผู้ที่แพ้สารบางชนิดในวิตามิน

ดูแลตัวเองยังไงให้ผิวกระจ่างใสอยู่ได้นาน ?
1. ทาครีมกันแดดเป็นประจำ : กันแดดช่วยปกป้องผิวจากรังสียูวี ซึ่งเป็นตัวการทำให้ผิวหมองคล้ำ
2. ใช้ครีมบำรุงที่ช่วยเรื่องความกระจ่างใส : เช่น วิตามินซี ไนอาซินาไมด์ หรือไวท์เทนนิ่ง
3. ขัดผิวเป็นประจำ : ช่วยผลัดเซลล์ผิวเก่าออก เพื่อเผยผิวใหม่ที่กระจ่างใสขึ้น
4. รับประทานอาหารที่มีสารต้านอนุมูลอิสระ : เช่น ผัก ผลไม้ และปลาแซลมอน
5. ดื่มน้ำเยอะ ๆ และนอนให้เพียงพอ : ช่วยให้ผิวดูสุขภาพดีจากภายใน

ถ้าอยากให้ผิวดูกระจ่างใสขึ้น การทำโปรแกรมวิตามินเป็นตัวช่วยที่ดี แต่ต้องเข้าใจว่าการทำโปรแกรมวิตามินผิวไม่ใช่การเปลี่ยนสีผิวโดยธรรมชาติ และผลลัพธ์ขึ้นอยู่กับการดูแลผิวอย่างต่อเนื่อง ถ้าอยากให้ผลลัพธ์ออกมาดีและปลอดภัยที่สุด ควรทำกับแพทย์ผู้มีประสบการณ์ และเลือกคลินิกที่ได้มาตรฐาน หากสนใจ อยากให้ผิวกระจ่างใส สุขภาพดีขึ้น แต่ไม่แน่ใจว่าควรเริ่มจากตรงไหน ลองเข้ามาปรึกษาที่ ลอตเต้คลินิก ได้เลย! เพราะผิวสุขภาพดี ไม่จำเป็นต้องรอ!